24h MTB maratonas

Ilgiausios ir sunkiausios varžybos, kurios buvo ir bus šiais metais, būtų galima įvardinti MTB 24h Solo važiavimas be jokio palaikymo. Jos yra labai išskirtinės - mano galva, apie 20% rezultato lemia kova su savo mintimis, 40% fizinis pasirengimas, 20% maitinimasis ir 20% pasirengimas oro pokyčiams ir nakčiai. Viską apibendrinus padariau tokias išvadas:

Esu labai patenkintas savo fiziniu pasiruošimu šį sezoną - po visko kojoms reikėjo 1 dienos reabilitacijos, užpakaliui - 2, rankoms - 7 dienų. Nugara atlaikė viską, nors sezono pradžioje skundžiausi dažnais skausmais.

Maistas Daiktai Palapinė Dviratis Papildai - vitaminai ir proteinas